Alimentatie copii. Alimentatie pe categorii de varsta
Alimentatia copilului intre 0 si 12 luni
Foloseste acest ghid pentru a afla ce si cat trebuie sa ii dai sa manance copilului, corespunzator fiecarei etape de dezvoltare de la 0 la 1 an.
- 0 - 4 luni
Ce sa ii dai da manance: Numai lapte
Sfat: Tractul digestiv al bebelusului inca se dezvolta, de aceea, deocamdata, nu poate manca hrana solida.
- 4 - 6 luni
Poate sa isi tina capul ridicat
Poate sa stea fara ajutor intr-un scaun inalt
Observi miscari de mestecare
A crescut semnificativ in greutate (si-a dublat greutatea de la nastere)
Pare interesat de ceea ce mananci tu
A invatat ca trebuie sa inchida gura cand ii dai lapte cu o lingurita
Poate sa aduca mancarea din fata, in spatele cavitatii bucale
Nu mai are tendinta de a impinge alimentele afara
Pare ca ii este inca foame dupa 8-10 mese de lapte
Incep sa ii iasa dintii
Cu ce sa il hranesti: Lapte, cereale din orez, semilichide cu adaos de fier.
Sfat: Daca bebelusul tau nu mananca cereale de prima data incearca din nou numai dupa cateva zile
- 6 - 8 luni
Sfat: introdu alimentele noi pe rand lasa intre ele un interval de cel putin trei zile pentru a vedea daca nu apare o reactie alergica.
- 10-12 luni
o Inghite mai usor
o Are mai multi dinti
o Nu mai impinge mancarea cu limba
o Incearca sa foloseasca lingura
Cu ce sa il hranesti: lapte, iaurt, branza dulce de vaca, dar nu lapte de vaca, cereale, cereale cu adaos de fier, fructe taiate in bucatele sau fasii ori piure, legume fierte, taiate fin, proteine din galbenusul de ou, carne, branza tofu, paine putin prajita, paste spiralate. Evita sucurile de citrice.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu