Anti pofta de mancare. Pofta de mancare exagerata - cum scapam de ea?

 Afla cum iti poti controla pofta de mancare daca respecti cateva reguli usor de urmat :

1. In timp ce mananci nu mai face nimic altceva. Aseaza-te la masa si mananca fara sa te uiti pe o revista sau sa urmaresti ceva la televizor. Concentreaza-te pe alimentele pe care le mananci, astfel incat creierul tau sa iti transmita la timp mesajul care te anunta ca esti satula.

Dolce sport live online. Dolce sport live pe internet

Urmareste cele mai tari meciuri pe Dolce Sport online. DOLCESPORT Live online - Vezi DOLCE SPORT ONLINE in direct Live. Transmisii live ONLINE de meciuri din LIGA I online, Premier League.

Cu Dolce Sport ai acces la meciuri LIVE din UEFA Champions League. Poţi viziona aceste meciuri online, pe www.dolce-sport.ro, sau pe canalul TV Dolce Sport.

Cupa Davis Romania Ecuador. Cupa Davis Romania 2010. Cupa Davis 2010 live. Cupa Davis 2010 rezultate

Intre 17 si 19 septembrie, la Centrul National de Tenis, echipa de tenis a Romaniei va intalni Ecuadorul in barajul pentru promovarea in Grupa Mondiala a Cupei Davis.

Reprezentativele Romaniei si Ecuadorului s-au mai intalnit o singura data in Cupa Davis, in play-off-ul Grupei Mondiale, in 2003. Atunci, romanii au invins echipa fratilor Lapentti cu scorul de 3-2.

Grupe Europa League 2010. Europa League Steaua 2010

Steaua nu a mai avut noroc la tragerile la sorti de la Monte Cralo. Stelistii se vor bate in grupe cu Liverpool, Napoli si Utrecht (echipa lui Mihaita Nesu). Aveti mai jos toate grupele trase la sorti astazi:

Efect yo-yo : Cum sa nu te ingrasi dupa ce ai tinut o dieta?

E bine sa slabesti, dar si mai bine e sa te mentii! Urmeaza sfaturile noastre pentru a-ti pastra silueta dupa un regim de slabire!

Stabilizeaza-ti greutatea

Dupa dieta, urmeaza o faza indispensabila pentru desavarsirea procesului de slabire: stabilizarea si evitarea efectului yoyo, de recuperare a kilogramelor pierdute.

Dieta detoxifiere

Dieta detoxifiere a organismului. Dieta detoxifiere a ficatului. Dieta detoxifiere a colonului. 

Ziua 1 - Fructe si legume

Bea sucuri naturale de fructe si legume la micul dejun, pranz si cina. Pentru a nu pierde din vitamine, prepara chiar tu sucul cu ajutorul unui storcator sau la robotul de bucatarie si bea-l imediat dupa.

In aceasta zi poti bea orice sucuri naturale doresti; poti face urmatoarele combinatii delicioase:

-1 grapefruit + 1 portocala + 30 ml(aprox 2 lingurite) de zeama de lamaie

-100 ml(7 lingurite) suc de sfecla si telina + 1 lingurita otet de mere

-300 ml suc de castraveti + 100 ml suc de tomate + 1 lingurita de patrunjel taiat marunt

-200 ml suc de morcovi + 100 ml suc de mere

Bea aproximativ 1 litru jumatate - 2 litri se suc. Poti sa bei si apa minerala sau plata si ceai, dar fara zahar.

Concurs ProSport www.prosport.ro

Alege primul "11" al echipei preferate: Steaua sau Dinamo folosind aplicatia din pagina de concurs de pe prosport.ro.
 
Ce castigi: 90 x tricou Steaua, 90 x tricou Dinamo, 180 x mingi Nike, 4 x (tricou deplasare Steaua + short deplasare Steaua), 4 x (tricou de joc Dinamo + short de joc Dinamo)

Concursul are loc in perioada:  09 August 2010 - 11 Septembrie 2010 

Detalii : www.prosport.ro

 

Cum sa slabesti si sa nu te mai ingrasi la loc

Foarte multe femei se straduiesc sa slabeasca si dupa ce reusesc sa castige lupta cu kilogramele in plus, se ingrasa la loc intr-un timp scurt. Fie ca vorbim sau nu despre efectul yo-yo, uneori acest lucru poate fi atat de deprimant pentru persoana in cauza, incat o poate determina sa renunte la orice efort depus pentru a obtine silueta mult visata. 

Adevarul este ca nu exista o "reteta" general valabila, pe care sa o urmezi in ideea ca vei slabi si nu te vei mai ingrasa niciodata, dar exista anumite lucruri pe care le poti face si care sunt cu adevarat eficiente. Iata cateva exemple:

Imnul campionatului mondial de fotbal

Download 320 kbps: http://thepiratebay.org/torrent/5661758/Shakira_-_Waka_Waka_%28This_time_for_Africa%29_%5B320Kbps%5D